Online seanslarımızın verimli ve güvenli bir şekilde ilerleyebilmesi için aşağıdaki noktalara dikkat etmenizi rica ederim:
• Seansa mümkün olduğunca sessiz, sakin ve yalnız olabileceğiniz bir ortamdan katılmanız, kendinizi rahat ifade edebilmeniz açısından önemlidir.
• Kesintisiz bir görüşme için güçlü ve stabil bir internet bağlantısı kullanmanız, mümkünse Wi-Fi tercih etmeniz önerilir.
• Gizliliğin korunması ve ses kalitesi için kulaklık kullanmanız, terapötik iletişim açısından kameranızın açık olması önemlidir.
• Seans öncesinde cihazınızın (telefon/tablet/bilgisayar) şarj durumunu kontrol etmeniz ve teknik hazırlığınızı tamamlamanız önerilir.
• Seans saatinden yaklaşık 5 dakika önce hazır olmanız, görüşmenin zamanında başlayabilmesi açısından önemlidir.
• Seans sırasında telefon bildirimleri, televizyon gibi dikkat dağıtıcı unsurları kapatmanız sürecin verimini artıracaktır.
• Bulunduğunuz ortamda üçüncü kişilerin sizi duymadığından emin olmanız, seansın gizliliği açısından önemlidir.